アメリカ人のための食生活ガイドライン2005年版

nohunohu2005-01-13

http://www.10news.com/health/4074755/detail.html
http://www.healthierus.gov/dietaryguidelines/
これまでアメリカ人が親しんで来たFood Pyramidが初めて改訂されたらしい。右上は改訂前のもの。改定後のピラミッドはまだ出来ていない模様。それによると、野菜果物の摂取を増やすこと、WHole Grainを3サービング以上摂取すること、無脂肪および低脂肪の乳製品を一日に3カップ以上摂取すること、などが盛り込まれている。