体重

なんかグラフをみてると上昇する気配。だけど、体重が増えると体脂肪率が減るようだ。ということは、体重の変動は水分量の変動なのかしら・・・。それに、体脂肪は実測じゃなく推定なわけだから誤差もあるだろう。体重が増えるとあまりいい気持ちはしないけど、ほんとに困るのは体重が増えて体脂肪率も増えるというパターンだと思うので、今は数字の増減にあまり一喜一憂しないで見た目重視で行った方がいいのかも。