血糖値は毎日測れ。

この実験、統制群とか、もちろん、あったんですよねえ？？でも新聞の本文からはそう見えなくって、、、。

自分の血糖値を毎日測ると、糖尿病傾向の改善につながることが、国民健康保険中央会による実験で明らかになった。 同会は「食生活などに注意した効果が目に見えて分かるので、励みになる。発症予防に有効な方法」としている。同会が２００３年度、全国の２０市町村で、糖尿病の患者や発症の手前とされる「境界型」の人に、血糖値の測定器を配布。２か月間にわたり毎日測定した１８５人分について、測定期間前後の血液検査データなどを比べた。その結果、血糖値が一デシ・リットル当たり平均１２９ミリ・グラムから同１２１ミリ・グラムに下がり、糖尿病患者で血中のヘモグロビンのうち糖と結びついて変化した「ヘモグロビンＡ１ｃ（ＨｂＡ１ｃ）」の割合は、平均７・０％から６・７％へと改善された。また、体重は患者で平均２キロ、境界型の人も１・２キロ減少した。血糖値の自己測定は、手のひらサイズの小型装置が患者の間に普及しているが、同会は「糖尿病は国民病とも言われ、発症予防が大切。自己血糖測定への健康保険適用を患者以外にも広げるなど、支援を検討すべきだ」と提言している。(読売新聞４月２６日)